Nos disciplines

Le MMA ou arts martiaux mixte est un sport de combat qui se pratique dans toutes les distances. On y associe les percussions, la lutte, le combat au sol.

Le mixte martial art est une synthèse de différents arts martiaux comme la Boxe, Muay Thai, Karaté, la Lutte, JJB, Luta livre, le Sambo, Grappling...

La qualité pédagogique de l'Omkido Academy associe la maîtrise technique, au cardio (avec Kettlebell), avec des techniques de qualité, de mobilité (yoga fit...), et de récupération (massage, ostéo, relaxation, yoga...).

C'est une méthode axée sur la performance. Elle vise à augmenter les potentialités et les capacités de l'athlète selon les principes OFMC en insistant sur une qualité de mouvement conscient effectué en lenteur et en rapidité. L'ECPSP Performance a pour objectif de forger le corps de l'athlète, d'ajuster sa posture d'une manière ergonomique. Il est complémentaire à l'IFT en se focalisant sur les qualités proprioceptif et interroceptif.

L'Ostéokinergie® est une approche somato-psychique. Il s'agit d'un accompagnement en relation d'aide et d'être qui utilise un traitement manuel avec un toucher de relation, des fascias, des différents tissus du corps avec l'équilibrage des réseaux énergétiques. 

Ce toucher est doux, profond. Il stimule le mouvement interne du corps qui favorise l'homéostasie et l'unité corps / esprit.

Il traite aussi bien la douleur, la souffrance, le stress, la gestion des émotions, les changements... 

Vous apprendrez à vous appuyer sur votre force intérieure pour surmonter les situations de vie difficiles.

L’E.C.P.S.P. L’ éducation corporelle perceptive somato psychique est une nouveauté de l’académie qui privilégie le mouvement fonctionnel dans tous ses états et dans le respect du geste juste.

Elle se pratique en lenteur, en mouvement interne avec une qualité de présence et en conscience. Cette discipline se compose de toutes les disciplines de l’Omkido, elle est principalement axée sur le Bien-être, la santé, la prévention, la réathlétisation et elle peut être recommandé dans le cadre de prescri form, le sport sur ordonnance dans le cas d’affection longue durée (ALD).

Ecole de l’art du mouvement intégral, axé sur toutes les disciplines du Omkido qui permettent de travailler le mouvement sous toutes ses formes : mouvements fonctionnels, codifiés pour accéder aux mouvements libre et créatif.
L’objectif est de se détacher de la forme et des disciplines pour se concentrer sur le fond : « le mouvement ».

L’académie Omkido propose des séances de coaching en préparation mentale pour les compétiteurs d’arts martiaux et de sports de combat. Elles se déroulent à partir d’objectifs précis et d’une analyse physique, psychologie (comportementale, cognitive et positive), émotionnelle, mentale, environnementale de l’athlète pour lui proposer des séances sur mesure en vue de réaliser ses objectifs.
Le coach a une boite à outil très spécifiques au monde du sport, comprenant des techniques respiratoires, de dynamiques mentales, de gestion du stress, de maîtrise des émotions et du mentale, de visualisation, de méditation.