Integral Fit Training

Discipline

IFT Integral Fit Training

Les méthodes inédites de préparation physique et remise en forme créées par Eric Jarland.

Il s’agit de méthodes efficaces pour augmenter sa condition physique, se préparer aux compétitions d’arts martiaux, entretenir une bonne forme physique au quotidien, perdre du poids…

Vous pratiquerez selon la dynamique du HIIT et du Tabata, associé à des mouvements animaux, du yoga dynamique, des exercices au poids de corps, avec des élastiques et avec les fameux Kettlebell russes.

À chaque cours, un coach vous proposera un programme adapté pour développer vos capacités et vous booster pour vous dépasser.

MATERIEL

T-SHIRT DE L'ECOLE - détail & commande

◾ Tailles disponible : S à XL

◾ Matière & entretien :

  ◾ Composition: 100% coton

  ◾ Conseils d’entretien: Blanchiment interdit,
ne pas mettre au sèche-linge

  ◾Taille & coupe : manches courtes et col rond


? PASSER COMMANDE ?

TENUE DE SPORT FITNESS - détail

Prévoyez une tenue de fitness.

FORMULETARIFDISCIPLINESPLANNING
FORMULE ILLIMITEE369€/annéeArts Martiaux, Bien-être et Forme (frais de licence 35€ inclus)?️
FORMULE INTEGRAL FIT TRAINING & KETTLEBELL SPORT270€/annéePréparation physique & remise en forme. (frais de licence 35€ inclus) ?️
COACHING INDIVIDUELA partir de 65€/la séanceSportif, massage et OstéokinergieⓇ.
Préparation à des compétitions possible.

SE DONNER LES MOYENS D’ATTEINDRE SES OBJECTIFS / SE DEPASSER

Coaching

individualisé

Vous souhaitez vous inscrire à une séance de coaching individuel dans l'une de nos différentes disciplines ?

C'est désormais possible ! Pour s'inscrire, nous vous invitons à réserver votre rendez-vous en contactant Eric Jarland au
06 62 03 04 37.

Au sein de l'Académie, le coaching sportif (Fit, MMA, Self-Défense, Yoga...) se déroule au Palais des Sports Pierre de Coubertin - 10 avenue de Geesthaacht 78370 Plaisir.

Les massages et séances d'Ostéokinergie se déroulent au Natural Spa Institut – 2 rue Pablo Picasso – Les Gâtines 78370 Plaisir.

Nous proposons également des séances individuelles en massages, en ostéokinergie, en thérapie, en coaching mieux vivre et coaching sportif (le Lundi de 14h à 16h30 - le Mardi de 14h à 19h - le Vendredi  de 14h à 19h et le Samedi de 14h à 19h).

? Plus amples informations sur le site www.institutericjarland.com

Tarifs réduits

Sport santé pour tous !
Des tarifs réduits et facilités de paiements sont possibles, n'hésitez pas à en faire la demande ! 

Tarifs réduits

Une académie qui bouge !
Vous aurez un choix régulier de stages et d'évènements proposés au sein de l'académie, de quoi renforcer et partager votre pratique !

Tarifs réduits

Votre Souscription est protégée par Assoconnect
Vous avez la possibilité à tout moment de vérifier et modifier vos informations personnelles via votre fiche adhérent.