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O.S.B MMA BoxING 

Discipline

O.S.B MMA BoxING 

L’O.S.B MMA Boxing issu du noble art est un sport de combat qui utilise des techniques pugilistiques avec l’usage de port de gants de boxe intégrés ou des gants de MMA. C’est la partie striking du MMA.
Vous apprendrez à combattre avec les poings :
Le jab, le cross, le crochet et l’uppercut, l’overhand…
Lors des cours de L’O.S.B MMA boxing, vous y développerez les bases essentielles pour cette discipline, la technique, le bon timing, le rythme juste, la bonne distance, la perception, la stratégie et la tactique.
Cette discipline est proposée le samedi après-midi à 16h15. Vous pratiquerez des leçons techniques, des assauts, des sparrings à thème et libre pour progressivement s’adapter aux contacts et pouvoir gérer ses émotions en combat selon le concept OFMC®.
S'inscrire

MATERIEL

  • Rashguard de l’école
  • Short de boxe ou MMA
  • Leggins (facultatif)
  • Gants de MMA d’entraînement (rembourrés) de boxe
  • Protège dents
  • Coquille (hommes) et protège poitrine (femme)
  • Casque (facultatif)

SE DONNER LES MOYENS D’ATTEINDRE SES OBJECTIFS / SE DEPASSER

Coaching individuel

Vous souhaitez vous inscrire à une séance de coaching individuel dans l'une de nos différentes disciplines ?

C'est désormais possible ! Pour s'inscrire, nous vous invitons à réserver votre rendez-vous en contactant Eric Jarland au
06 62 03 04 37.

Au sein de l'Académie, le coaching sportif (Fit, MMA, Self-Défense, Yoga...) se déroule au Palais des Sports Pierre de Coubertin - 10 avenue de Geesthaacht 78370 Plaisir.

Les massages et séances d'Ostéokinergie se déroulent au Natural Spa Institut – 2 rue Pablo Picasso – Les Gâtines 78370 Plaisir.

Nous proposons également des séances individuelles en massages, en ostéokinergie, en thérapie, en coaching mieux vivre et coaching sportif.

Plus d'informations sur le site www.institutericjarland.com

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Sport santé pour tous !
Des tarifs réduits et facilités de paiements sont possibles, n'hésitez pas à en faire la demande ! 

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Vous aurez un choix régulier de stages et d'évènements proposés au sein de l'académie, de quoi renforcer et partager votre pratique !

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