Mixed Kenpo Karaté OMKIDOKAN

Le Mixed Kenpo Karaté Omkidokan est le fruit d’une longue expérience.

Eric Jarland pratique le Karaté depuis plus de 40 ans. Il a débuté par le style shotokan et il a fait un retour aux sources du Karaté okinawaien, en étudiant les styles shorin, shito, goju et uechi ryu. Cette partie est donc intégrée dans certains cours comme le MMA ou l’Omkido self defense et il y a aussi un cours dédié le samedi à 14h15 intégré dans le Pass Omkido MMA. Le Kenpo Karaté Omkidokan est une des 9 facettes, ou art martial de base qui constitut l’Omkido.

Il a complété ses recherches par les styles shotokai, wado ryu et kyokushinkaï.

Ses recherches l’ont amené vers les racines chinoises du Karaté, d’où l’appelation Kenpo Karaté. Eric Jarland a fait sa propre synthèse avec l’apport des styles chinois, la recherche du Ki ou Qi « en chinois » est devenu le coeur de sa pratique. Une pratique plus respectueuse de l’écologie du corps avec des postures moins raides, plus hautes, des mouvements plus fluides, le corps plus relâché.

Il utilise dans son Karaté, les mêmes principes universels que dans l’Omkido. Le Kenpo Karaté est né du fruit de ses recherches, alliant souplesse et puissance, travail interne et externe et sa particularité est d’y associer le travail de la lutte et du combat au sol, d’où l’appellation Mixed Kenpo Karaté.

Une séance commence avec un échauffement qui comprend des postures de yoga pour la mobilité et des exercices de renforcement (poids de corps et kettlebell), des répétitions de techniques de base (kihon), des enchaînements codifiés propres à l’école et antiques (kata), des sparrings codifiés et libres (kumité).