NOS DISCIPLINES

M.M.A./ Self-défense/ JJG 

cours collectif, stages, coaching

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Yoga

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Fit training

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Méditation & Respiration

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Qi Gong & Taichi

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Ostéokinergie

Formation, séances individuelles

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COURS

de 45 min. à 1h30 pour vous faire du bien, vous défouler et vous perfectionner

 

CONFÉRENCES

de 1h pour éveiller votre conscience aux richesses de votre Etre et aux moyens de vous épanouir profondément

STAGES

de 2h pour vous apporter des techniques et exercices concrets afin d'augmenter vos performances et votre épanouissement

FORMATIONS

en groupe ou  en coaching individuel pour vous accompagner vers la santé, le bien-être et la réalisation. Et pour enseigner à votre tour.

A PROPOS D'ERIC

MAÎTRE D'ARTS MARTIAUX ET DE YOGA, CHERCHEUR, CONFÉRENCIER SPÉCIALISTE DU BIEN-ETRE, DE LA SANTE & DE LA RÉALISATION PERSONNELLE.

Depuis plus de 45 ans, Eric Jarland mène des recherches et se forme dans les domaines de la santé, du bien-être et de la réalisation personnelle avec comme voies de prédilections la pratique des arts martiaux et du yoga à haut niveau.

Il a accompagné, coaché et formé des milliers de personnes depuis plus de 35 ans pour améliorer leurs capacités martiales, sportives et mentales, cultiver de hautes qualités intérieures, améliorer leur santé, leur bien-être et se réaliser dans tous les domaines de leur vie.

Le fruit de ses recherches l'a amené à créer ses propres systèmes :

l’OMKIDO, art martial moderne spécialisé dans le MMA, l'art martial d'auto-défense, le Yoga et le Fit training

& l’OSTEOKINERGIE, science du mieux-être spécialisée dans le traitement des fascias, le massage, le coaching en développement personnel et la psychologie énergétique.

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AGENDA

STAGES

 

Samedi 7 Décembre 2019 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage ressourçant AMMA assis

Samedi 11 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Etude de la forme (enchaînement) et des applications martiales pour se défendre

Samedi 25 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO MMA Préparation physique (mobilité, souplesse, tonicité), travail technique (poings, pieds, sol, lutte) et récupération

Samedi 7 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Pranayama (maîtrise de la respiration) : bandhas, anatomie occulte de l'homme ...

Samedi 21 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage anti-stress

Samedi 4 Avril 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Qi Gong, Taiji et Médecine traditionnelle chinoise

Samedi 16 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO Auto-défense et préservation de soi - Art martial pour tous

Samedi 30 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Maux de dos

Samedi 13 Juin 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage rééquilibrant

 

SÉMINAIRES D’ÉTÉ

toute la journée en extérieur sur Plaisir ou ses environs pour une immersion complète

du 6 au 8 Juillet 2020 : JAYA YOGA

du 9 au 11 Juillet 2020 : AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN

du 13 au 15 Juillet 2020 : OMKIDO

VOS AVIS

« Comme d'habitude, j'ai adoré le stage de yoga !

Il m'a permis d'approfondir certaines positions, de corriger mes postures sous le regard bienveillant d'Eric. On appréhende plus finement nos ressentis en mettant en lien la respiration et le mouvement interne. Eric prend le temps de nous expliquer et de nous montrer les différents asanas travaillés.

Nouveauté cette fois-ci, nous avons appris à nous corriger à 2 !

Un stage dont on ressort en forme et reconnecté. Je recommande vivement ! »

Nathalie P., pratiquante de Jaya Yoga, Aum Qi Gong & Taiji Yiquan

 

« Le stage est bien structuré et rentre dans les détails; j'ai apprécié que le cœur du stage de MMA (poings pieds, sol) soit précédé de la préparation physique (yoga) et des basiques corporels (poussées des mains). Le stage est réellement un plus par rapport aux cours de la semaine, toujours contraints par le temps. Je passe à chaque stage un bon moment, dans un climat de camaraderie, où l'entraide et le jugement positif des autres favorisent l'effort personnel. J'en ressors vraiment transformé, calme, heureux ! »

Igor H., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan

 

« J'ai trouvé la stage très ludique sans avoir vu le temps passé. Le stage était structuré et libre à la fois. J'apprécie le retour de la pratique des arts chinois (mains collants, poussée des mains...), les explications dans la pratique du yoga des liens avec les arts martiaux, la pratique de la posture de l’arbre. »

Christophe D., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan et d'Integral Fit Training

 

« J’ai pris un grand plaisir à participer à ce stage de yoga et à partager sur une approche sensorielle du mouvement. »

Alexandre C., pratiquant d'Omkido et de Jaya Yoga