INFOS REPRISE DES COURS
Les cours reprennent en extérieur selon le planning suivant :
LUNDI : 18h-19h Jaya Yoga (Enfants et adultes)
19h-20h Omkido Self-défense / Self-défense féminine (Adultes)
MARDI : 18h-19h MMA (Adultes)
19h-20h Aum Qi Gong & Taiji Yiquan (Adultes)
JEUDI : 18h-19h Omkido/ MMA (Adultes)
19h-20h Jaya Yoga (Adultes)
VENDREDI : 18h-19h Omkido (Enfants)
19h-20h Integral Fit Training (Adultes)
Quelques mesures seront nécessaires pour respecter les directives du gouvernement et se protéger au maximum:
- Les cours seront limités à 10 personnes maximum. Les inscriptions seront donc obligatoires pour participer aux cours. Pour ce faire, il vous suffira de nous envoyer un sms au 06.62.03.04.37 à chaque fois que vous souhaitez participer à un cours. Un sms de réponse vous confirmera si votre inscription a bien été validée. Afin de respecter les directives du gouvernement et de limiter le nombre de personnes se rassemblant en un même lieu, toute personne n’étant pas inscrite sur la liste des participants, ne pourra être acceptée en cours.
- L’Académie se réserve le droit d’annuler un cours, si le nombre de participant est insuffisant.
- Chacun devra amener son propre matériel (tapis, coussin, eau …), aucun matériel ne pourra être prêté, que ce soit par l’Académie ou entre les participants.
- Chaque participant devra être muni d’un masque qu’il pourra enlever durant le temps de pratique mais devra être porté en arrivant et en repartant du lieu de pratique.
- Nous vous prions de bien vouloir venir à l'heure exacte de votre cours et de ne pas venir en avance pour minimiser le nombre de personnes rassemblées.
- Pour les personnes ayant contracté le Covid-19, une consultation médicale s’impose avant la reprise.
- Pour les personnes en contact d’un cas confirmé aucune reprise de l’activité sportive avant 14 jours ne pourra être autorisée.
- Pour les personnes ayant eu une activité physique modérée pendant le confinement et ayant une pathologie chronique, il est conseillé de consulter un médecin avant la reprise.
Les cours auront lieu au parc du Château de Plaisir.
Nous vous remercions de votre compréhension et de votre coopération.
NOS DISCIPLINES
OMKIDO/ M.M.A./ Self-défense/ JJG
cours collectif, stages, coaching
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Jaya Yoga
cours collectif, stages, coaching
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Integral Fit Training
cours collectif, stages, coaching
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Méditation & Respiration
cours collectif, stages, coaching
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Aum Qi Gong & Taiji Yiquan
cours collectif, stages, coaching
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Ostéokinergie
Formation, séances individuelles
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COURS
de 45 min. à 1h30 pour vous faire du bien, vous défouler et vous perfectionner
CONFÉRENCES
de 1h pour éveiller votre conscience aux richesses de votre Etre et aux moyens de vous épanouir profondément
STAGES
de 2h pour vous apporter des techniques et exercices concrets afin d'augmenter vos performances et votre épanouissement
FORMATIONS
en groupe ou en coaching individuel pour vous accompagner vers la santé, le bien-être et la réalisation. Et pour enseigner à votre tour.
A PROPOS D'ERIC
MAÎTRE D'ARTS MARTIAUX ET DE YOGA, CHERCHEUR, CONFÉRENCIER SPÉCIALISTE DU BIEN-ETRE, DE LA SANTE & DE LA RÉALISATION PERSONNELLE.
Depuis plus de 45 ans, Eric Jarland mène des recherches et se forme dans les domaines de la santé, du bien-être et de la réalisation personnelle avec comme voies de prédilections la pratique des arts martiaux et du yoga à haut niveau.
Il a accompagné, coaché et formé des milliers de personnes depuis plus de 35 ans pour améliorer leurs capacités martiales, sportives et mentales, cultiver de hautes qualités intérieures, améliorer leur santé, leur bien-être et se réaliser dans tous les domaines de leur vie.
Le fruit de ses recherches l'a amené à créer ses propres systèmes :
l’OMKIDO, art martial moderne spécialisé dans le MMA, l'art martial d'auto-défense, le Yoga et le Fit training
& l’OSTEOKINERGIE, science du mieux-être spécialisée dans le traitement des fascias, le massage, le coaching en développement personnel et la psychologie énergétique.
AGENDA
STAGES
Samedi 7 Décembre 2019 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage ressourçant AMMA assis
Samedi 11 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Etude de la forme (enchaînement) et des applications martiales pour se défendre
Samedi 25 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO MMA Préparation physique (mobilité, souplesse, tonicité), travail technique (poings, pieds, sol, lutte) et récupération
Samedi 7 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Pranayama (maîtrise de la respiration) : bandhas, anatomie occulte de l'homme ...
Samedi 21 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage anti-stress
Samedi 4 Avril 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Qi Gong, Taiji et Médecine traditionnelle chinoise
Samedi 16 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO Auto-défense et préservation de soi - Art martial pour tous
Samedi 30 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Maux de dos
Samedi 13 Juin 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage rééquilibrant
SÉMINAIRES D’ÉTÉ
toute la journée en extérieur sur Plaisir ou ses environs pour une immersion complète
du 6 au 8 Juillet 2020 : JAYA YOGA
du 9 au 11 Juillet 2020 : AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN
du 13 au 15 Juillet 2020 : OMKIDO
VOS AVIS
« Comme d'habitude, j'ai adoré le stage de yoga !
Il m'a permis d'approfondir certaines positions, de corriger mes postures sous le regard bienveillant d'Eric. On appréhende plus finement nos ressentis en mettant en lien la respiration et le mouvement interne. Eric prend le temps de nous expliquer et de nous montrer les différents asanas travaillés.
Nouveauté cette fois-ci, nous avons appris à nous corriger à 2 !
Un stage dont on ressort en forme et reconnecté. Je recommande vivement ! »
Nathalie P., pratiquante de Jaya Yoga, Aum Qi Gong & Taiji Yiquan
« Le stage est bien structuré et rentre dans les détails; j'ai apprécié que le cœur du stage de MMA (poings pieds, sol) soit précédé de la préparation physique (yoga) et des basiques corporels (poussées des mains). Le stage est réellement un plus par rapport aux cours de la semaine, toujours contraints par le temps. Je passe à chaque stage un bon moment, dans un climat de camaraderie, où l'entraide et le jugement positif des autres favorisent l'effort personnel. J'en ressors vraiment transformé, calme, heureux ! »
Igor H., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan
« J'ai trouvé la stage très ludique sans avoir vu le temps passé. Le stage était structuré et libre à la fois. J'apprécie le retour de la pratique des arts chinois (mains collants, poussée des mains...), les explications dans la pratique du yoga des liens avec les arts martiaux, la pratique de la posture de l’arbre. »
Christophe D., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan et d'Integral Fit Training
« J’ai pris un grand plaisir à participer à ce stage de yoga et à partager sur une approche sensorielle du mouvement. »
Alexandre C., pratiquant d'Omkido et de Jaya Yoga