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SÉMINAIRES D’ÉTÉ 2020

Une retraite de 3 jours au cœur de la campagne Normande pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même

SÉMINAIRE DE JAYA YOGA

Du 5 au 8 Juillet 2020

Thème : Découvrez les richesses insoupçonnées de votre Nature Profonde

 

Eric Jarland vous propose une retraite privilégiée de Jaya Yoga lors de laquelle vous pourrez découvrir les enchaînements de l’école et profiter de la richesse de cette pratique multimillénaire dont le but profond est d’atteindre la Libération Spirituelle.

Pendant 3 jours, vous serez immergés dans la pratique du Jaya Yoga, dans sa richesse culturelle et spirituelle en alternant méditations, séances de respiration, séances de postures, relaxation, temps de conférences/débats.

3 jours pour vous poser profondément en vous-même, vous reconquérir de l’intérieur et faire l’Unité en vous.

Vous mettrez de côté, pour ce moment de retraite hors du monde, portables, ordinateurs, stress du quotidien et préoccupations en tous genres pour expérimenter un moment plus proche de vous et de la nature au cœur de la campagne Normande, dans un cadre magnifique sans risque d’être distrait ou interrompu pour vous laisser pleinement imprégner par cette enseignement riche et puissant.

De quoi vous préparer à reprendre votre vie plus sereinement, plus « armé(e)s » intérieurement pour faire face aux situations de la vie dans une position de force intérieure.

 

Nombre de participants maximum : 5 personnes

SÉMINAIRE D'AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN

Du 8 au 11 Juillet 2020

Thème : Apprenons à s’harmoniser avec notre environnement pour un plus grand respect des règnes de la Nature et des éléments.

 

Eric Jarland vous propose un séminaire spécial d’Aum Qi Gong & Taiji Yiquan lors duquel vous apprendrez les enchaînements spécifiques de l’école et profiterez de la richesse de ces pratiques ancestrales afin de favoriser votre lien à votre environnement en respectant les différents règnes de la nature et des éléments.

Vous vivrez un moment privilégié de pratique quotidienne au cœur de la campagne Normande pour (re)découvrir le lien qui vous unit à votre environnement et les bienfaits que vous ressentirez en vous harmonisant en profondeur à ce dernier.

Chaque jour, pendant 3 jours, vous allez vous immerger dans ce travail énergétique respectueux de l’écologie du corps, de l’esprit et planétaire par un travail intérieur en mouvement qui revitalise, réharmonise et renforce le lien à la Nature et à sa Nature Profonde.

Au fil des jours, vous apprendrez les différentes formes du Aum Qi Gong :

  • L’enchaînement pour développer la mobilité dans le corps
  • L’enchaînement qui stimule les différentes circulations (énergétique, sanguine, respiratoire …) dans le corps
  • L’étude du Zhan Zhuang (posture de l’arbre) pour développer la force intérieure
  • Les enchaînements court et long de Taiji Yiquan et leurs applications
  • Les techniques secrètes pour s’harmoniser avec l’énergie de la Création.

Nous vous retrouverons dans un cadre privilégié, en pleine nature dans un gîte de charme où vous n’aurez qu’à poser vos valises et vous laisser transporter dans une bulle ressourçante hors du temps et du stress quotidien.

 

Nombre de participants maximum : 5 personnes

SÉMINAIRE D’OMKIDO

Du 11 au 14 Juillet 2020

Thème : Améliorez votre qualité de vie en vous armant intérieurement et physiquement par la pratique du Omkido

 

Eric Jarland vous propose 3 jours d’immersion complète dans la pratique du Omkido telle qu’il l’utilise lui-même chaque jour depuis 48 ans.

3 jours de retraite hors du monde et de ses distractions pour vous laisser imprégner en profondeur des richesses et des trésors cachés de cette pratique qu’il a façonnée sa vie durant. Il en a fait un précieux art de vie dont il offre de partager les secrets avec vous pour vous armer intérieurement et physiquement afin de faire face au monde et de puiser de chaque situation les ressources dont vous avez besoin pour améliorer encore un peu plus votre qualité de vie matérielle, intérieure, relationnelle ou tout autre domaine que vous souhaitez.

Vous découvrirez comment vous pouvez associer et utiliser toutes les pratiques connexes du Omkido afin de vous former une boite à outils riche et profondément efficace en toutes circonstances. Ainsi vous verrez entre autres la méditation, le Jaya Yoga, le Aum Qi Gong, le Taiji Yiquan, l’Integral Fit Training, la respiration, le jeûne … en plus de toute la pratique et la vaste culture martiale qui constituent le Omkido.

Nous vous retrouverons dans un cadre privilégié, en pleine campagne normande dans un gîte de charme où vous n’aurez qu’à poser vos valises et vous laisser transporter dans une bulle ressourçante hors du temps et du stress quotidien afin de vous laisser imprégner en profondeur de ce riche enseignement sans interruption ni distraction.

 

Nombre de participants maximum : 5 personnes

HEBERGEMENT & RESTAURATION

Nous resterons en cohérence avec l’enseignement simple et sain du Omkido et c’est dans un esprit de solidarité que nous partagerons un même lieu de vie et préparerons nos repas tous ensemble pendant les quelques jours que durerons le séminaire. Nous créerons ainsi une vraie cohésion de groupe favorable à l’évolution collective et l’assimilation des valeurs profondes qu’Eric souhaite partager avec vous à travers toutes les disciplines proposées.

 

Repas : Les repas suivront les règles de naturopathie yoguique en matière d’alimentation saine et adaptée à tous et un jeûne intermittent sera proposé lors de chacun des séminaires à ceux qui le souhaitent.

Lieu : Gite La Heaulmière ***

Site : laheaulmiere.com

A Marcilly-sur-Eure (aux portes de la Normandie)

Gite de charme au cœur de la campagne Normande.

Services :

  • Wifi gratuit
  • Draps, linge de toilette et de table fournis
  • Lits faits à l’arrivée
  • Ménage de départ inclus
  • Parking gratuit
  • Climatisation

Pour toute inscription, merci de nous retourner le bulletin d'inscription ci-dessous rempli et signé lors d'un cours ou dans la boîte aux lettres de l'Académie au Gymnase Pierre de Coubertin en nous le signalant par SMS au 07.81.85.41.87.

Pour de plus amples informations, nous restons à votre disposition au 07.81.85.41.87.

REPRISE DES COURS AU GYMNASE

Les cours reprennent dans notre salle habituelle dès le 22 Juin 2020

Suite aux dernières décisions gouvernementales, le gymnase Pierre de Coubertin rouvre ses portes. Nos cours reprennent donc dès le lundi 22 juin selon le planning habituel dans notre salle du gymnase.
 
Nous maintiendrons cependant les mesures sanitaires précédemment mises en place à savoir :
- port du masque obligatoire pour entrer en cours (ils seront retirés seulement durant la pratique sportive)
- inscription par SMS au 07.81.85.41.87 obligatoire pour avoir accès au cours
- Tapis ou GRANDE serviette obligatoire pour accéder aux cours (pour TOUS les cours)
- nombre de participant par cours limité à 10 personnes.
- nous nous donnerons rdv à l'entrée du gymnase. L'accès à l'intérieur du gymnase jusqu'à notre salle se fera en une seule fois pour toutes les personnes d'un même cours accompagnées d'un membre du bureau de l'Académie. En dehors de ce moment, il ne sera pas possible d'accéder librement au cours, nous vous invitons donc à bien respecter les horaires de pratique.
- nous ne pourrons prêter aucun matériel
- chaque cours finira 1/4 d'heure plus tôt que l'horaire habituel afin de respecter le protocole du gymnase
Les cours auront lieu jusqu'au 30 Juin (Inclus).
 
Pour toute réinscription à la saison prochaine cliquez ici.

NOS DISCIPLINES

OMKIDO/ M.M.A./ Self-défense/ JJG 

cours collectif, stages, coaching

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

Jaya Yoga

cours collectif, stages, coaching

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

Integral Fit Training

cours collectif, stages, coaching

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

Méditation & Respiration

cours collectif, stages, coaching

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

Aum Qi Gong & Taiji Yiquan

cours collectif, stages, coaching

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

Ostéokinergie

Formation, séances individuelles

Pour plus de détails, veuillez cliquer ci-dessous

 

COURS

de 45 min. à 1h30 pour vous faire du bien, vous défouler et vous perfectionner

 

CONFÉRENCES

de 1h pour éveiller votre conscience aux richesses de votre Etre et aux moyens de vous épanouir profondément

STAGES

de 2h pour vous apporter des techniques et exercices concrets afin d'augmenter vos performances et votre épanouissement

FORMATIONS

en groupe ou  en coaching individuel pour vous accompagner vers la santé, le bien-être et la réalisation. Et pour enseigner à votre tour.

A PROPOS D'ERIC

MAÎTRE D'ARTS MARTIAUX ET DE YOGA, CHERCHEUR, CONFÉRENCIER SPÉCIALISTE DU BIEN-ETRE, DE LA SANTE & DE LA RÉALISATION PERSONNELLE.

Depuis plus de 45 ans, Eric Jarland mène des recherches et se forme dans les domaines de la santé, du bien-être et de la réalisation personnelle avec comme voies de prédilections la pratique des arts martiaux et du yoga à haut niveau.

Il a accompagné, coaché et formé des milliers de personnes depuis plus de 35 ans pour améliorer leurs capacités martiales, sportives et mentales, cultiver de hautes qualités intérieures, améliorer leur santé, leur bien-être et se réaliser dans tous les domaines de leur vie.

Le fruit de ses recherches l'a amené à créer ses propres systèmes :

l’OMKIDO, art martial moderne spécialisé dans le MMA, l'art martial d'auto-défense, le Yoga et le Fit training

& l’OSTEOKINERGIE, science du mieux-être spécialisée dans le traitement des fascias, le massage, le coaching en développement personnel et la psychologie énergétique.

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AGENDA

STAGES

 

Samedi 7 Décembre 2019 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage ressourçant AMMA assis

Samedi 11 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Etude de la forme (enchaînement) et des applications martiales pour se défendre

Samedi 25 Janvier 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO MMA Préparation physique (mobilité, souplesse, tonicité), travail technique (poings, pieds, sol, lutte) et récupération

Samedi 7 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Pranayama (maîtrise de la respiration) : bandhas, anatomie occulte de l'homme ...

Samedi 21 Mars 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage anti-stress

Samedi 4 Avril 2020 de 14h à 17h : Stage de AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN Qi Gong, Taiji et Médecine traditionnelle chinoise

Samedi 16 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage d'OMKIDO Auto-défense et préservation de soi - Art martial pour tous

Samedi 30 Mai 2020 de 14h à 17h : Stage de JAYA YOGA Yoga & Maux de dos

Samedi 13 Juin 2020 de 14h à 17h : Stage d'OSTEOKINERGIE Massage rééquilibrant

 

SÉMINAIRES D’ÉTÉ

toute la journée en extérieur sur Plaisir ou ses environs pour une immersion complète

du 5 au 8 Juillet 2020 : JAYA YOGA

du 8 au 11 Juillet 2020 : AUM QI GONG & TAIJI YIQUAN

du 11 au 14 Juillet 2020 : OMKIDO

VOS AVIS

« Comme d'habitude, j'ai adoré le stage de yoga !

Il m'a permis d'approfondir certaines positions, de corriger mes postures sous le regard bienveillant d'Eric. On appréhende plus finement nos ressentis en mettant en lien la respiration et le mouvement interne. Eric prend le temps de nous expliquer et de nous montrer les différents asanas travaillés.

Nouveauté cette fois-ci, nous avons appris à nous corriger à 2 !

Un stage dont on ressort en forme et reconnecté. Je recommande vivement ! »

Nathalie P., pratiquante de Jaya Yoga, Aum Qi Gong & Taiji Yiquan

 

« Le stage est bien structuré et rentre dans les détails; j'ai apprécié que le cœur du stage de MMA (poings pieds, sol) soit précédé de la préparation physique (yoga) et des basiques corporels (poussées des mains). Le stage est réellement un plus par rapport aux cours de la semaine, toujours contraints par le temps. Je passe à chaque stage un bon moment, dans un climat de camaraderie, où l'entraide et le jugement positif des autres favorisent l'effort personnel. J'en ressors vraiment transformé, calme, heureux ! »

Igor H., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan

 

« J'ai trouvé la stage très ludique sans avoir vu le temps passé. Le stage était structuré et libre à la fois. J'apprécie le retour de la pratique des arts chinois (mains collants, poussée des mains...), les explications dans la pratique du yoga des liens avec les arts martiaux, la pratique de la posture de l’arbre. »

Christophe D., pratiquant d'Omkido, de Jaya Yoga, d'Aum Qi Gong & Taiji Yiquan et d'Integral Fit Training

 

« J’ai pris un grand plaisir à participer à ce stage de yoga et à partager sur une approche sensorielle du mouvement. »

Alexandre C., pratiquant d'Omkido et de Jaya Yoga