Kenpo Karaté

Le Kenpo Karaté Omkidokan est le fruit d’une longue expérience.

Eric Jarland pratique le Karaté depuis plus de 40 ans. Il a débuté par le style shotokan et il a fait un retour aux sources du Karaté okinawaien, en étudiant les styles shorin, shito, goju et uechi ryu. Cette partie est donc intégrée dans certains cours comme le MMA ou la self defense.

Il a complété ses recherches par les styles shotokai et wado ryu.

Ses recherches l’ont amené vers les racines chinoises du Karaté, d’où l’appelation Kenpo, Karaté. Eric Jarland a fait sa propre synthèse avec l’apport des styles chinois, la recherche du Ki ou Qi « en chinois » est devenu le coeur de sa pratique. Une pratique plus respectueuse de l’écologie du corps avec des postures moins raides, plus hautes, des mouvements plus fluides, le corps plus relâché.

Il utilise dans son Karaté, les mêmes principes universels que dans l’Omkido. Le Kenpo Karaté est né du fruit de ses recherches, alliant souplesse et puissance, travail interne et externe et sa particularité est d’y associer le travail de la lutte et du combat au sol.

Une séance commence avec un échauffement qui comprend des postures de yoga pour la mobilité et des exercices de renforcement (poids de corps et kettlebell), des répétitions de techniques de base (kihon), des enchaînements codifiés propres à l’école et antiques (kata), des combats codifiés et libres (kumité).