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Vidéo: la salutation au soleil du Jaya Yoga

Voici une vidéo de la salutation au soleil de l’Académie internationale OMKIDO pratiquée par Eric Jarland, le fondateur de ce yoga inédit ; le JAYA YOGA.

Cette salutation au soleil est faite à partir du mouvement interne.

En développant l’intention portée sur le mouvement et le relâchement musculaire, on acquière une grande concentration sans tension qui permet d’accumuler de l’énergie et de la force intérieure. Ce type de travail, proposé à l’Académie, permet d’accorder et de connecter les différentes parties du corps entre elles, d’unifier le corps et l’esprit et de stimuler le travail des chaines musculaires.

A cela on peut ajouter tous les bienfaits intrinsèques à la salutation au soleil : stimulation des organes, de la circulation du sang et du système nerveux, assouplissement de la colonne vertébrale,  développement d’un mental optimiste, de la volonté, de la lucidité …

D’après certains yogis, pratiquer la salutation au soleil 12 fois par jour favorise la longévité !

Si vous trouvez cette vidéo utile, n’hésitez pas à la partager, bonne pratique !

NOUVEAU COURS DE LA RENTREE, KENPO KARATEDO OMKIDOKAN !

Venez pratiquer le Kenpo Karatédo de l’école Omkidokan intégré dans le Omkido, dès la rentrée 2017 le vendredi de 18h45 à 19h45 !

Après avoir pratiqué le karaté pendant plus de 30 ans, et ayant pratiqué le Karaté Shotokan, Wadoryu, Shorin, le Kenpo Karaté okinawaïen et américain… , j’ai créé au sein même du Omkido le Kenpo Karaté Omkidokan un style de synthèse créé selon les principes du Omkido ; la décontraction, le relâchement musculaire, l’explosivité, la fluidité, le corps global etc…
Le Kenpo Karatédo Omkidokan est un style de Kenpo et de combat intégral constitué de ses propres techniques et katas.
Les combats se composent de techniques de pieds, poings et de combat au sol.
Le combat peut être souple ou plus percutant.
Les règles de championnat sont les même qu’en Omkido.

Inscriptions 2017/2018

Voici le dossier d’inscription 2017-2018 à télécharger ci-dessous et à nous ramener rempli à l’Académie dès le 09 septembre lors de la fête des sports ou lors des séances d’inscriptions organisées à la rentrée à l’Académie

Palais des sports Pierre de Coubertin 

Avenue de Geesthacht

78370 Plaisir

Bonne été à tous et au plaisir de vous retrouver nombreux à la rentrée !

1. Bulletin d’inscription

2. Planning des cours

3. Planning des stages

4. Droit à l’image

5. Règlement intérieur

 

 

 

 

Stage d’été 2017

du 09 au 14 Juillet

« Remise en forme & self-defense »

6 jours de remise en forme pour profiter d’un été au top de vous-même !

 

Self-defense, arts martiaux, diététique, relaxation, programmes de cardio power training, méditation,… autant de pratiques que vous aborderez dans ce stage pour profiter d’un été au meilleur de votre forme et booster votre rentrée !
Pendant 6 jours vous serons proposés des stages de Taiji Yiquan®, Aum Qi Gong®, Yoga, Omkido® où chacun pourra y trouver son compte pour se reprendre en main et récupérer de l’année qui s’achève.

A partir de 50€ !