MMA adultes

Le MMA ou arts martiaux mixte est un sport de combat qui se pratique dans toutes les distances. 

On y associe les percussions, la lutte, le combat au sol. Le mixte Martial Art est une synthèse des différents arts martiaux comme la Boxe, Muay Thai, Karaté, la Lutte, JJB, Luta livre, le Sambo, Grappling…

La qualité pédagogique de l’Omkido Academy associe la maîtrise du travail technique du MMA, les sparrings à thème, les sparrings légères ou dures, ou sans touches pour ceux qui le souhaitent, le travail cardio avec entre autre la pratique intensive des kettlebells, la stratégie et la tactique, la mobilité du corps, des techniques de qualité pour la récupération et le bon équilibre entre le travail interne et externe pour la préservation du corps et de la santé (yoga, massage, relaxation, qi gong…). Cette façon de pratiquer le MMA est issue des recherches d’Eric Jarland dans les sports de combat selon le concept OFMC de l’école. Dans cette pratique du MMA, vous développerez votre concentration, votre force intérieure, une position de guerrier face aux épreuves de la vie.